Aliona M- Журнал, 02 авг 18

Я, но от шоклада и ладостей, например, не могу. Поэтму рецепта не дам((. Просто решила больше не есть майонез. А ела с чем угодно.И на хлеб, и в гречку, в рис отварные надавливала. Будущий муж был в шоке. Не покупайте его просто и всё, замены это всё не то, знаю. Мы едим только на праздниках, ну как слоеные слатики сетаной мазать? Да и зачем?)) 

Попробуйте Молонез фирмы коровка из кореновки! 171 ккал на 100гр. На вкус как майонез только натурально😍 

Кефир 1%+ соевый соус+ горчица= по вкусу очень похоже на майонез, только жира и ккал меньше в разы😉 

Я отказалась от него.Не ем уже пол года.Вместо него использую сметану+специи.Ничем не хуже. 

Майонез не ем лет пять наверное, не люблю и все. Наверное повезло. А вот сладенькое очень люблю, тяжело отказаться 

Майонез не ем лет пять наверное, не люблю и все. Наверное повезло. А вот сладенькое очень люблю, тяжело отказаться 

заменила майонез сметаной давно. теперь не могу даже запах майонеза перенести. не ем вообще ни в каком виде 

OlessiaOK, и что там по поводу яиц и секретных лабораторий?? Очень любопытно 👂🏻👀 

майонез уже много лет не кушаю )) от него легко отказаться 

Я тоже не очень сильно хочу 

Сначала заменила мойонез сметаной, а потом перешла на оливковое масло 

года три,как не ем,сметана,йогурт прекрасные заменители. 

я и сметану не ем))), мягкий творог (бежин луг или романов луг) 5% - и 90 ккал на 100 гр и по консистенции и вкусу ничем сметаны не хуже 

Хорошо заменяет йогурт термостатный и немного горчицы  

OlessiaOK , расскажите нам рассказы из секретных лабораторий 

просто не покупаю его. потому что , если он есть , то он будет абсолютно вл всей еде ( , даже на просто на хлебе 😟😕😏😑😭😀😀😀 

как уже многие писали - просто его не покупать.  

просто сказала себе что "не жри майонез" и всё... хотя раньше тоже обожала его.. 

я его и не очень любила раньше, но вот обойтись без майонезных салатов трудно было. Сейчас делаю заправку из йогурта натурального с добавлением соли и горчицы. 

Я переборола эту зависимость, хотя люблю его, ем в салатах оливье, шубе и т.п., но такая еда у меня в принципе бывает не часто, могу немножко добавить в салат со сметаной, потому что нравится вкус. Просто стараюсь не готовить еду, которая предполагает майонез и не добавляю в ту, в которой он логически и не нужен... Мне кажется главное не отказываться от него резко, поначалу в салатах смешивать со сметаной и просто стараться есть поменьше, а потом уже станет несложно и совсем его убрать. Я так привыкала к несладкому чаю, который когда-то казался гадостью: 3 ч.л. - 2 - 1,5 - 1 - 0,5 - 0,25, уменьшала когда привыкала к вкусу и чай казался достаточно вкусным, а потом думаю, зачем я воообще кладу эту четвертинку ложки. :)