Kirusha_11- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Kirusha_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мое творение😋 Родители навезли с дачи кучу яблок, теперь нужно что то с ними делать😄 Творожная пп шарлотка с черникой🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1287 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 69,49г | Углев: 173,15г. Завтрак: Сливы, Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира), Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Овсяные Хлопья. Обед: Дикий Рис (Вареный), Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: McDonald's Макфлури. Перекус/Другое: Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный, Волошкове Поле Йогурт 2,8%, Яготинский Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Диетическая Шарлотка, Дыня. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

на шарлотках много яблок не съешь)))) мы из яблок делаем пюре, типа детского питания. их надо проварить, убрать через сито шкурки, оставив пюре и консервировать в баночках. потом можно есть с творогом, кашами, хлебцами или просто так). и еще делаем сок

02 авг 18 написано членом: lisa757


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kirusha_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kirusha_11- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Kirusha_11-Изменение Веса