Alexey_V68- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Alexey_V68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

91,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

2491 ккал

Жир: 110,46г | Белк: 135,46г | Углев: 235,00г. Завтрак: Тандер Сыр Российский 50%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Восход Хлеб Минский Особый, Кофе с Молоком. Обед: Филевское Шербет Смородина, Ultimate Nutrition Протеин, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Ужин: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яблочный Пирог, Восход Хлеб Минский Особый, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Протеин, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. подробнее ...

3374 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey_V68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey_V68- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alexey_V68-Изменение Веса