PAlexey- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1489 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 43,62г | Углев: 232,33г. Завтрак: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный, Говяжий Фарш, Волков Каша Пшенная. Перекус/Другое: Свежевыжатый Яблочный Сок, Добрый Палпи Тропический. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Езда на Мотоцикле - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса