Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
333IAG
Журнал
02 авг 18
333IAG- Журнал, 02 авг 18
Параметры Пользователя 333IAG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес с самого начала марафона был 85.9! Сегодня 02.08. Вес 84.1!! Я рада своему результату!!
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2018:
1054 ккал
Жир: 24,27г | Белк: 51,81г | Углев: 161,95г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Капучино.
Обед:
Вода, Чай Несладкий, Банан, Смешанные Овощи (Замороженные).
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Лето Петрушка Свежая, Творог.
Перекус/Другое:
Котлета Говяжья, Вермишель.
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Тренировка силовая - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
333IAG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю