150 юлия- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя 150 юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1600 ккал

Жир: 81,20г | Белк: 77,26г | Углев: 146,73г. Завтрак: Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Дыня, Кабачок Фаршированный, Рис Вареный. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины. Ужин: Чай, Кофе с Молоком, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблочное Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черная Смородина. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 3 минуты, Кардио - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150 юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150 юлия- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

150 юлия-Изменение Веса