Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dairiber
Журнал
01 авг 18
dairiber- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя dairiber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
de vagar e sempre! 💪
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
1464 ккал
Жир: 46,77г | Белк: 68,08г | Углев: 196,94г.
Завтрак:
Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Latco Leite Desnatado.
Обед:
Mandioca Frita, Patinho, Abobrinha Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Polpa Norte Polpa de Abacaxi com Hortelã, Molho Caesar para Saladas, Pão de Forma, Tomates, Ovo de Codorna, Cenouras, Alface, 3 Corações Achocolatado, Nestlé Requeijão Light, Italac Leite Desnatado, Carrefour Pão Caseiro.
Перекус/Другое:
Morangos.
подробнее ...
545 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dairiber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю