Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
01 авг 18
Almendruzca- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This morning 58.1 kilos and now after an hour walk from home 57.6 kilos (sweating)... I hope tomorrow I will hit 57's kilos :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
1303 ккал
Жир: 81,29г | Белк: 78,60г | Углев: 95,22г.
Обед:
Corn, Baked Beans, Galbani Mozzarella Mini, Alesto Tutti Frutti, Chicken Wing, Unox Cup a Soup Groente, Milbona Geraspte Kaas, Capers, Royal Mail Artisjokharten, Freshona Gegrilde Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg.
Ужин:
AH Hummus Naturel, Broccoli, AH Uitgebakken Spekreepjes, Black Olives, AH Rucola, AH Gerookte Makreelfilet.
Перекус/Другое:
AH 100% Pindakaas met Stukjes, Chokay Almond Sea Salt.
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
walk - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
*hour walk from work :)
01 авг 18 написано членом:
Almendruzca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю