Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carrie2212
Журнал
01 авг 18
carrie2212- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя carrie2212
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling mega proud of myself .. I have just walked 1.5 miles across the beautiful cliffs from Broadsands Beach to Elbury Cove. Walking, as I'm sure my friend Maria (who has been with me on many pleasant yet very short, slow, lumbering walks) will confirm, has been an issue for me for the last 10 years or so thanks to my bad back, arthritic (?) hips & knees and my very badly swollen left calf and when I do walk it's always level ground only and with plenty of seats ... so a walk across cliffs with a couple of slopes to climb was a huge challenge ... but I did it! my calf is now killing me but I'm determined to try and manage a short walk at least every other day now .... you coming Maria???
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
747 ккал
Жир: 28,18г | Белк: 46,13г | Углев: 78,26г.
Завтрак:
Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Piri Piri Chicken Breast, Ratatouille.
Ужин:
Barenaked Rice, Chilli Con Carne.
Перекус/Другое:
Mackie's Honeycomb Luxury Dairy Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Kenco Instant Coffee with Milk.
подробнее ...
251 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done mate! Excellent! Will surely join you when I have recovered from this nasty bronchitis. Haven't felt this bad in years 😥x
01 авг 18 написано членом:
Maria Richards
Oh good .. He he! You wait - I'll be joining your ramblers group soon!!!!!! Feeling really determined right now, despite the awful.pain in my bad calf! Hope you feel better soon. X
01 авг 18 написано членом:
carrie2212
And the more walking I do combined with the more weight I lose, the more walking I'll be able to do .... that's my theory anyway!
01 авг 18 написано членом:
carrie2212
Well done, Carrie 👍🏻💪🏻
01 авг 18 написано членом:
Phooka
You must feel so proud of your achievement. Such a boost for you.
01 авг 18 написано членом:
Tracey2211
Thankyou i am proud of myself. Might not seem a long walk to some people but it was a huge marathon for me! So lucky to have the lovely cliffs and beaches of the South Devon coast about a mile away from my house.
01 авг 18 написано членом:
carrie2212
Great effort
01 авг 18 написано членом:
Watchy
I know your pain - so well done. It’s better to get exercise in while the weather is warm on your bones . I’m with you on flat walks but I can do inclines. Less weight on our joints is bound to do good!
02 авг 18 написано членом:
Etoile58
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carrie2212-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю