Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
01 авг 18
kattay- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
47,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
653 ккал
Жир: 46,57г | Белк: 51,48г | Углев: 3,32г.
Завтрак:
Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Great Value Medium Black Olives, Ground Turkey, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Twinings Rooibos Tea, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs, Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
подробнее ...
3720 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Whoa! Nice one!!
01 авг 18 написано членом:
GardenOfHeeden
awesome drop
01 авг 18 написано членом:
baskington
Thank you jheeden and baskington!!
01 авг 18 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю