JJSinger- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя JJSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

86,7 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1349 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 102,43г | Углев: 112,35г. Завтрак: Fresh & Easy Black Cherries, Oatmeal, Sue Bee Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Обед: Newman's Own Lite Italian Dressing, Souper Salad Green Bell Peppers, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Ужин: Chocolate PB Protein Shake. Перекус/Другое: Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, 8 Fit - Interval - 10 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JJSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JJSinger- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

JJSinger-Изменение Веса