Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13 oly05
Журнал
01 авг 18
13 oly05- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя 13 oly05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
127,7 кг
Потеряно до сих пор:
32,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
1308 ккал
Жир: 47,69г | Белк: 134,98г | Углев: 85,94г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке, Матрикс Протеиновый Коктейль.
Обед:
Перекресток Арбуз, Телятина Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль.
Ужин:
Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль.
Перекус/Другое:
Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
??
01 авг 18 написано членом:
Оксана1408
а фиг его знает, вроде все нормально по питанию, но что-то живот болит и общее самочувствие плохое:слабость, все время хочу спать, голова болит... или весы...я уже и не знаю (((
01 авг 18 написано членом:
13 oly05
Понятно,главное не сдаваться ✌️
01 авг 18 написано членом:
Оксана1408
Спасибо,Оксана...нет, ужесточаю контроль...глупо возвращаться назад с половины дороги
01 авг 18 написано членом:
13 oly05
Правильно 👌🏻
01 авг 18 написано членом:
Оксана1408
Оля, конечно нельзя назад. Может к врачу? Что с самочувствием?
01 авг 18 написано членом:
Galina RK
Девочки, я сейчас в отъезде на Родине, мне видимо совсем не подходит тут климат и экология. За два месяца тут набрала шесть килограмм, хотя и все, в том числе питание обычно, жду возвращения домой, сентября и бассейна...
01 авг 18 написано членом:
13 oly05
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13 oly05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю