Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
333IAG
Журнал
01 авг 18
333IAG- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя 333IAG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
785 ккал
Жир: 24,09г | Белк: 45,83г | Углев: 91,85г.
Завтрак:
Капучино, Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая.
Обед:
Лето Петрушка Свежая, Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Суп Овощной, Суп Овощной, Запеченная или Жареная Камбала, Яблоко Желтое.
Перекус/Другое:
Фруате Йогурт 1,5%.
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Тренировка силовая - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
333IAG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю