KirinaCh- Журнал, 01 авг 18

Всем доброе утро !!! 💋💋💋

Завтрак 😋

- овсяная каша на воде ;
- хлебцы с луком
- творожный сыр Hochland
- что -то похожее на Зефирки 😁
- чай чёрный

---

1240 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 50,98г | Углев: 142,60г.   Завтрак: Чай с Сахаром, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком , Рецепты, Проверенные Временем Зефир Элегия, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Ужин: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир. подробнее ...