Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valli89
Журнал
01 авг 18
valli89- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя valli89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой завтрак на БУЧ день первый белковый! Пока все как обычно кроме банана, его тут меньше чем обычно )
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
1904 ккал
Жир: 75,87г | Белк: 204,31г | Углев: 99,06г.
Завтрак:
Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Магнит Банан, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой.
Обед:
Яичный Белок, Золотые Луга Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Вареное Яйцо.
Ужин:
Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Asm Nutrition Протеин Whey.
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Кормление Грудью - 5 часа и 17 минуты, Отдыхать - 5 часа и 3 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valli89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю