Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
01 авг 18
legislation-spb- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
1927 ккал
Жир: 62,11г | Белк: 162,20г | Углев: 176,59г.
Завтрак:
Пискаревский Биоряженка 4%, Ашан Персик Свежий, Свитлогорье Творог 2%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная.
Ужин:
Печень Куриная Жареная, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Коркунов Конфета, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический.
подробнее ...
126 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю