Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sayaka.
Журнал
01 авг 18
sayaka.- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя sayaka.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
1519 ккал
Жир: 40,39г | Белк: 75,79г | Углев: 213,81г.
Завтрак:
はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー, ザバス ミルクプロテイン.
Обед:
コロッケ, ゆで卵, そうめん.
Ужин:
ゆで卵, 幸楽苑 塩野菜ラーメン.
подробнее ...
1587 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Вязание - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sayaka.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю