pakirrin- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя pakirrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

poco a poco. motivacion no me falta. se que para algun@s de esta comunidad sera poco pero para mi es todo un reto. de 130 a 107 en tres meses, el menisco roto y los ligamentos internos de la rodilla. pero hay estoy dando el do de pecho. espero seguir lucha

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

3279 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Enhorabuena!!! lesion al canto y currandotelo como un campeón!!👏👏

31 июл 18 написано членом: virgisalas5

Felicidades! No creo que a nadie le parezca poco bajar 23 kg en tres meses!

31 июл 18 написано членом: DevilDevil

Ooohhhh 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

31 июл 18 написано членом: Gurú

Está genial, puedes sentirte muy orgulloso 👍🏻👍🏻

31 июл 18 написано членом: EvaSieteTres

Eres todo un campeón, te admiro!!! 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘💛☀️🌞

31 июл 18 написано членом: pilar.caceres

Los que tenemos mucho peso no deberíamos correr. Mejor deportes sin impacto: bici, natación y ejercicios de fuerza (también funcionan para adelgazar y son necesarios para no perder músculo en la dieta). Enhorabuena por el esfuerzo!! A seguir así pero cuidarse de lesiones que luego tenemos que vivir con ellas para el resto... 💪🏻💪🏻

01 авг 18 написано членом: Persebeiro77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pakirrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pakirrin- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

pakirrin-Изменение Веса