Harapeko Keichan- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday: W=47.2kg, F=21.0%, M=35.4kg
Today: W=47.8kg, F=20.6%, M=36.0kg

Ummm...
Sigh.....

47,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

125 ккал

Жир: 5,65г | Белк: 17,27г | Углев: 3,10г. Завтрак: Egg, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened). подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса