Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akimchan
Журнал
31 июл 18
akimchan- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя akimchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед на 510 ккал🍽
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1393 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 111,57г | Углев: 59,37г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное.
Обед:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Националь Семена Кунжута, Лента Салат из Спаржи с Морковью.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
вижу только траву))) а остальные 500 калорий это что?)
31 июл 18 написано членом:
cholodyana1
3 яйца, 100 гр отварной курицы;)
31 июл 18 написано членом:
akimchan
Овощи кроме картофеля не следует включать в ккал, тк это клетчатка и никакие полезные микроэлементы она в себе не несет
31 июл 18 написано членом:
Viktori405
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akimchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю