justirenemoore- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя justirenemoore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1170 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 55,83г | Углев: 138,58г. Завтрак: Куриное Филе Вареное, Philadelphia Сыр, AXA Рисовые Хлебцы , Nordic Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 2,5%. Обед: Конфеты, Корона Черный Шоколад 57%, Сулугуни в Лаваше . Ужин: Домашнее Мороженое , Куриные Оладьи, Ферма Сметана 20%, Помидоры, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Арбуз, Персики. подробнее ...

555 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justirenemoore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justirenemoore- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

justirenemoore-Изменение Веса