Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Illapeggy
Журнал
31 июл 18
Illapeggy- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя Illapeggy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning from the UK, yesterday went so fast. Our Spinning Class Trainer is now back & I am hoping for another good class just like yesterday , tonight. I think I'll make meatballs with pasta for my main meal tonight. Now that I eat only 1 meal a day, 3 times a week meal planning is so much more easier. Anyway, I trust you have a blessed day☺
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1189 ккал
Жир: 36,82г | Белк: 59,58г | Углев: 152,75г.
Обед:
Meatless Pasta with Tomato Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef and Pork Meatballs, Fresh Pasta (Cooked), Morrisons Garlic & Herb Flatbread.
подробнее ...
2901 ккал
Упражнение:
Spinning Classes - 1 час, Core - 50 минуты, Qgong - Yoga - You Tube - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 31 минуты, Спать - 9 часа и 9 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Illapeggy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю