150 юлия- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя 150 юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1467 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 79,24г | Углев: 148,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Варенье из Смородины, Сметана, Кабачки Фаршированные. Обед: Пеко Кос Халва Арахисовая, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Укроп, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Кофе с Молоком, Творог 18%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Укроп, Яичница. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150 юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150 юлия- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

150 юлия-Изменение Веса