lindaikg- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя lindaikg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makan siang✨ [oat 4 sdm, bokchoy rebus, tahu rebus, tempe+jamur merang saus tiram. *No salt krn aku ganti dengan bawang putih sbg pengganti rasa asin (gapunya garam HAHA), dan perasan lemon sebagai ada rasa asam] btw, masakan ala anak kos alias rantauan😹

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1317 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 75,22г | Углев: 145,00г. Завтрак: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. Обед: Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Tahu Kukus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay. Перекус/Другое: Kue Bolu Coklat. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindaikg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindaikg- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

lindaikg-Изменение Веса