Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
My my my my
Журнал
31 июл 18
My my my my- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя My my my my
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1377 ккал
Жир: 44,10г | Белк: 77,42г | Углев: 170,19г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Альянс 8732), Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый.
Обед:
Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Воронцовские Сухарики Сухарики, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
My my my my-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю