Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina2104
Журнал
31 июл 18
Irina2104- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя Irina2104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
57 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1219 ккал
Жир: 44,26г | Белк: 54,37г | Углев: 162,75г.
Завтрак:
Банан, Сахар, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком, Владхлеб Рулет Бисквитный "Сметанный с Персиком".
Обед:
Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Подлива, Фаршированный Перец, Гречка Отварная.
Ужин:
Арбуз, Сахар, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Арбуз.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina2104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю