Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jemmiss
Журнал
31 июл 18
jemmiss- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя jemmiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1406 ккал
Жир: 52,15г | Белк: 58,60г | Углев: 185,95г.
Завтрак:
Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Свитлогорье Молоко 3,2%, Аревик Варенье из Грецких Орехов.
Обед:
Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мистраль Чечевица Отварная, Сердце Куриное.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные, 4 Сезона Картофель по-Деревенски.
Перекус/Другое:
Милава Снежок 3,2%, Нектарины, Сливы, Красное Яблоко, Магнит Банан, Абрикосы.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jemmiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю