StroinayaT- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

53,1 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1226 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 103,03г | Углев: 116,95г. Завтрак: Valio Молоко 0%, Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный, Бухта Изобилия Фарш Трески. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ананас, Scitec Nutrition Изолят. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса