al fiqa- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя al fiqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

856 ккал

Жир: 31,66г | Белк: 38,35г | Углев: 81,80г. Завтрак: Egg, Oatmeal, Sunpride Banana. Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Nasi Putih 5 Sdm. Ужин: Egg Omelet. Перекус/Другое: Fruit. подробнее ...

546 ккал

Упражнение: cardio 15 minute - 15 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al fiqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al fiqa- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

al fiqa-Изменение Веса