Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
31 июл 18
IrinaOrl- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1558 ккал
Жир: 77,70г | Белк: 110,41г | Углев: 107,33г.
Завтрак:
Запеканка с курагой 2%, грудка индейки запеченная, каша овсяная на воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Бедро куриное с овощами, Салат Овощной с Маслом, Увелка Крупа Пшено.
Ужин:
Салат овощной с маслом, грудка индейки запеченная.
Перекус/Другое:
Рахат Темный Шоколад 80%, Белый Хлеб, Сало, Запеканка с курагой 2%, Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю