Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pauladiascoelho
Журнал
30 июл 18
pauladiascoelho- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя pauladiascoelho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1293 ккал
Жир: 69,73г | Белк: 51,95г | Углев: 125,03г.
Завтрак:
Abacate, Melitta Café sem Açúcar, Pasta de Amendoim, Banana.
Обед:
Coco, Laranjas, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Camil Feijão Fradinho, Alface.
Ужин:
Abacate, Goji Berry, Creme de Chuchu, Camil Feijão Fradinho, Ovo Frito, Amêndoas, Bife de Fígado, Pepino (Descascado), Alface.
Перекус/Другое:
Club Social Biscoito Salgado, Leite de Coco Caseiro.
подробнее ...
2422 ккал
Упражнение:
Дорожка - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 7 минуты, Круговая Тренировка - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pauladiascoelho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю