Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildawg
Журнал
30 июл 18
hildawg- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя hildawg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My response when someone saw me eating a snicker bar and made a comment "Yes, I am still working to get healthy and getting closer to my goal weight. I can splurge every now and then and still be in shape. it's a treat moment, not a cheat moment"
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
2407 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 82,48г | Углев: 293,27г.
Завтрак:
HEB Organics Oats & Flax, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake.
Обед:
American Cheese, Hormel Spam Lite, Market Pantry Mixed Vegetables, Whole Wheat Bread, Doritos Roulette Tortilla Chips.
Ужин:
Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Hill Country Fare Chili Macaroni, Hard Rolls (Includes Kaiser).
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Pecan Nuts.
подробнее ...
2456 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 7 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
EXACTLY!!
30 июл 18 написано членом:
Kenda M
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildawg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю