su-hyeon- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя su-hyeon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1261 ккал

Жир: 105,96г | Белк: 58,96г | Углев: 21,60г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 드빈치 피자치즈, 앵커 무염버터, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 오이고추, 상추, 참돔. Перекус/Другое: 앵커 무염버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 파리바게트 아이스 아메리카노, 삶은계란, 삶은 계란흰자. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

su-hyeon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

su-hyeon- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

su-hyeon-Изменение Веса