Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilypad1647
Журнал
09 авг 12
lilypad1647- Журнал, 09 авг 12
Параметры Пользователя lilypad1647
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
really need to cut down on the caffeine...Has anyone cut it out of their diet or limited it? I get crazy headaches by lunch if I don't have any. I wonder how long it takes to withdraw I guess from it :/
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2012:
1002 ккал
Жир: 21,21г | Белк: 34,00г | Углев: 178,64г.
Завтрак:
activia strawberry yogurt, tassimo cafe mocha.
Обед:
banana, garden salad.
Ужин:
pasta, pork chops.
Перекус/Другое:
international delight sweet cream, coffee, wild cherry pepsi.
подробнее ...
3331 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Starting tomorrow I am cutting out caffeine. I done this once before and it took about 5 days of headaches and feeling awful and then on the 6th day I woke up and felt awesome. I am mad at myself for getting back into the habit of drinking caffeine again. I am the same way, crazy headaches by noon. Good luck with it!!!
09 авг 12 написано членом:
ElizabethBennet
Thanks you too! I think I can suck it up for 5 days :)
09 авг 12 написано членом:
lilypad1647
Or - instead of quitting cold and having actual withdrawal symptoms - taper yourself off over a five day period! Just do less and less each day until you reach no caffeine.
09 авг 12 написано членом:
HCB
That sounds better! :)
09 авг 12 написано членом:
lilypad1647
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilypad1647-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю