a.efi- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя a.efi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1801 ккал

Жир: 65,70г | Белк: 92,49г | Углев: 224,80г. Завтрак: Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Банан, Корона Черный Шоколад 71%, Яичница. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Куриные Котлеты, Красные Помидоры, President Сметана 10%, Абрикос. Перекус/Другое: Изюм, Арахис, Кофе с Сахаром, Черничный Пирог. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.efi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.efi- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

a.efi-Изменение Веса