Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uitlander
Журнал
30 июл 18
uitlander- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя uitlander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is what College lunch looks like. Lemon chicken piled high with veg. This was the smallest piece of chicken on offer, and I should probably have passed on the roast new potatoes (that is what counts as a 'small' portion at the canteen). My reckoning is that if it comes in at under 1000 calories I am still doing OK diet wise. The scales will be the final judge of that.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1828 ккал
Жир: 63,78г | Белк: 124,40г | Углев: 193,47г.
Завтрак:
Huel Coffee v.2.3.
Обед:
Cantaloupe Melons, Satsuma, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tomatoes, Tesco Finest Classic Chicken with Lemon & Herb Butter, Roasted Potato, Cooked Lentils, Carrots, Cooked Broccoli.
Ужин:
Huel Berry v2.3.
подробнее ...
3167 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uitlander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю