|
Круговая тренировка, 10 кругов, еле хожу😄
|
1618 ккал
|
Жир: 60,38г | Белк: 98,04г | Углев: 174,51г.
Завтрак: Яичный Желток, Малина, Яичный Белок, Дикси Яблоки Эконом, Зефир в Шоколаде, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки). Обед: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Равис Цыпленок Бройлер, Макфа Гречневая Каша. Ужин: Лунское Море Икра Минтая, Первым Делом Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Равис Цыпленок Бройлер. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Медведь Творог 9%, Апельсин. подробнее ...
|
|
 Комментария
вы сами себе составляете программу тренировок?
30 июл 18 написано членом: mariaberen
|
30 июл 18 написано членом: Ника_758_
|
06 авг 18 написано членом: NickNT
|
06 авг 18 написано членом: Ника_758_
|
Ника, просто тут все очень умные и считают себя фитоняшками) хотя у многих лишние жирочки свисают
06 авг 18 написано членом: 🌿 DOPE 🌿
|
Dope, Я вообще не поняла, в чем дело 😂
06 авг 18 написано членом: Ника_758_
|
Ника, ладно забудьте😂👌( если что этот комент был в общем адресован nickNT)
Ее «мда» мне показалось чуточку надменным 😌
06 авг 18 написано членом: 🌿 DOPE 🌿
|
06 авг 18 написано членом: Ника_758_
|
Судя по тому, что в течение 20 минут вы дважды «обкакались» под одним постом, то да- большинство присутствующих здесь очень умнее вас, мягко говоря.
06 авг 18 написано членом: NickNT
|
Ребята, давайте жить дружно🙂
06 авг 18 написано членом: Ника_758_
|
06 авг 18 написано членом: 🌿 DOPE 🌿
|
06 авг 18 написано членом: 🌿 DOPE 🌿
|
06 авг 18 написано членом: NickNT
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
