Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gentlestrobist
Журнал
30 июл 18
gentlestrobist- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя gentlestrobist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1503 ккал
Жир: 86,01г | Белк: 58,15г | Углев: 137,20г.
Завтрак:
Boiled Egg, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Tomatoes, Green Giant Hass Avocado.
Ужин:
Red Table Wine , Muir Glen Whole Peeled Plum Tomatoes, Olive Oil , Eggplant , Kirkland Signature Organic Ground Beef, Zucchini .
Перекус/Другое:
Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Z Natural Foods Coconut Milk Powder, Almonds , Bananas , Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Pears , Boiled Egg.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gentlestrobist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю