KindaSpecial- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1836 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 106,39г | Углев: 40,63г. Завтрак: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Bakers Deluxe Superflax Bread, Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Обед: President's Choice Blue Menu Ketchup, Shirataki Yam Noodle (Imitation Noodle), Ground Pork (Cooked), Cabbage (1Cup=3NetCarbs). Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Sunrise Medium Firm Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Перекус/Другое: Merlot Wine, Jarlsberg Swiss Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs, David Roberts Sunflower Seeds BBQ (4Net Carbs). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю