Victoriiiiiia- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя Victoriiiiiia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1453 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 97,95г | Углев: 168,46г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Чай, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Яйцо (Целое), 365 Дней Молоко 1,5%, Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Филе Трески . Ужин: Овощное Рагу, Варёное Куриное Яйцо, Филе Трески . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Чай, Голубика, Плоский Персик , Ашан Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Всем доброе утро🤩 на завтрак вкусный овсяноблин с сыром и огурчиком. Сложные углеводы+белок+жиры+клетчатка

30 июл 18 написано членом: Victoriiiiiia

Доброе утро) какой у вас красивый овсяноблин) а я утром не могу овощи есть( только в виде клетчатки добавляю в него)

30 июл 18 написано членом: rinkman1414

Спасибо) я раньше тоже не могла, а потом мне просто понравился вкус овсяноблина с сыром и огурчиком) и вот стала понемногу добавлять его

30 июл 18 написано членом: Victoriiiiiia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoriiiiiia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoriiiiiia- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

Victoriiiiiia-Изменение Веса