Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ironlerix
Журнал
30 июл 18
Ironlerix- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя Ironlerix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1084 ккал
Жир: 65,95г | Белк: 51,23г | Углев: 70,77г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Верный Зефир Ванильный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Яичница.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Отварная, Картошка Вареная.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ironlerix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю