Ironlerix- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя Ironlerix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1084 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 51,23г | Углев: 70,77г. Завтрак: Кофе с Молоком, Верный Зефир Ванильный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Яичница. Обед: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Отварная, Картошка Вареная. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ironlerix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ironlerix- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

Ironlerix-Изменение Веса