Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yolkaOlka
Журнал
30 июл 18
yolkaOlka- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя yolkaOlka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Урра!!! Первая десятка сброшена!!! Ещё чуть-чуть и цель поменяется!!!
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1700 ккал
Жир: 63,15г | Белк: 79,65г | Углев: 205,10г.
Завтрак:
Край Каравай Хлеб Бородинский, Сырники Домашние, Макароны Отварные.
Обед:
Секрет Кулинара Майонез Провансаль 56%, Край Каравай Хлеб Бородинский, Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной.
Ужин:
Мёд, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yolkaOlka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю