selcuk2- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

652 ккал

Жир: 22,17г | Белк: 45,62г | Углев: 68,26г. Завтрак: Yumurta (Bütün), Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, İçim Light Süt. Обед: Pınar Süt. Ужин: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Перекус/Другое: Sütaş Haydari. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

51 Сторонников Поддержка

Комментария

Müthiş değişim. Helal olsun. 👏👏👏

29 июл 18 написано членом: sarikadir

aynen devam 👍

30 июл 18 написано членом: inal1993

Maşallah. Devam abi

30 июл 18 написано членом: Soner çetin

tebrik ederim, super👏👏

30 июл 18 написано членом: hindiba

supersin abi ama bi bukadar daha ver bence

30 июл 18 написано членом: harun durmuş

Tebrikler Selçuk Bey. Büyük başarı.

30 июл 18 написано членом: Erol Egemen

Süpersin abi İşin sırrı nedir yardımcı olur musun

30 июл 18 написано членом: VitoCorleones

inanç azim ve sabır

30 июл 18 написано членом: selcuk2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса