Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amfitaminkaa
Журнал
30 июл 18
amfitaminkaa- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя amfitaminkaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Живот с боками 79 см
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1678 ккал
Жир: 66,27г | Белк: 84,20г | Углев: 197,64г.
Завтрак:
Сахар, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Полет Овсяное Печенье Мини.
Обед:
Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Сыр Моцарелла, Лента Пирог с Курицей.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Банан, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Груши, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amfitaminkaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю