Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_gubra
Журнал
30 июл 18
mari_gubra- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя mari_gubra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
2104 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 113,02г | Углев: 263,24г.
Завтрак:
Мария Печенье, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Мультизлаковое, Швейцарский Сыр, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами.
Обед:
Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Лаваш Армянский, Запеченная или Жаренная Рыба, Печеные Овощи.
Перекус/Другое:
Кофе, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мария Печенье, Печенье к Чаю, Чай, Сушеный Инжир, Финик, Чай.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
mari_gubra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю