mari_gubra- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя mari_gubra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

2104 ккал

Жир: 67,20г | Белк: 113,02г | Углев: 263,24г. Завтрак: Мария Печенье, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Мультизлаковое, Швейцарский Сыр, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Обед: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Лаваш Армянский, Запеченная или Жаренная Рыба, Печеные Овощи. Перекус/Другое: Кофе, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мария Печенье, Печенье к Чаю, Чай, Сушеный Инжир, Финик, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

mari_gubra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю