Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
30 июл 18
Светотень- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1351 ккал
Жир: 33,28г | Белк: 100,27г | Углев: 130,49г.
Завтрак:
Danone Творожный Клубника Земляника, Чай с Лимоном, Русский продукт Геркулес Традиционный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Вода, Кофе Эспрессо, Морская Соль.
Обед:
Кофе Эспрессо, Княгинино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Приволжский Творог 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Морская Соль.
Ужин:
Вино Каберне Совиньон, Княгинино Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Свиная Вырезка Тушеная с Овощами.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Вода.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю