tempest22- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя tempest22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

2172 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 114,18г | Углев: 232,87г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Tuna Fish Salad , Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread. Обед: Badia Chia Seeds, Friendly's Cherry Vanilla Ice Cream, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bananas . Ужин: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Fried Egg, Cilantro, Taco Meat, Onions , Zucchini , Fresh & Easy Orange Bell Pepper. Перекус/Другое: Post Honey Ohs!. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Ремонт - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tempest22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tempest22- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

tempest22-Изменение Веса