Leelou37- Журнал, 29 июл 18

Leelou difficile de t'aider tu ne notes pas tes repas. Je peux juste te dire que débuter un régime c'est débuter une nouvelle vie. C'est faire des bons choix et s'y tenir. Ne pas se trouver d'excuse pour ne jamais renoncer ! 

Il y a des semaines comme ça où rien ne se passe comme prévu. Rassure toi c’est pas une semaine qui va flinguer ton régime (moi c’est pareil l’été trop de repas, barbecue et sorties...) 

Milka je ne pense pas me trouver d'excuse pour y arriver . Il se trouve que j'ai fait beaucoup de changement que ce soit de vie , sport ou alimentaire . Effectivement , je n'ai pas fait le choix de calculer mes calories. Je viens ici pour trouver de l'inspiration et la motivation et des idées de recettes 😄. Des fois on a juste besoin d'encouragement . Merci à tous pour vos encouragements ce qui m'a motivé pour partir marcher 1h30 . Bonne soirée à tous 

Certe, alors pas d'excuses pour les excès et l'absence de sport.... 

Be strong don’t worries ça va s’arranger nous avons entamé une nouvelle semaine 😉 

Merci Takhaom pour ton message d'encouragement