Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jpepo
Журнал
29 июл 18
jpepo- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя jpepo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mucha pizza 😑
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
5658 ккал
Жир: 186,64г | Белк: 181,27г | Углев: 829,04г.
Завтрак:
Vivo Line, Ferrero Nutella, McKay Alteza Chirimoya, Karina Chocolate Pasas y Avellanas, Vivo Galletas de Salvado, Winter Jamón Acaramelado, Costa Cacao 62% Cranberries & Crispy, Años Dorados Bebida Lactea, Selecta Harina Grain, Plátano.
Обед:
Queso Gruyere, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Jumbo Pan Integral, Porotos.
Ужин:
Costa Cacao 62% Cranberries & Crispy, Plátano, Manzana, Sopaipilla.
Перекус/Другое:
Naranjas, Huevo, Selecta Harina Oat, Centauro Triple Concentrado de Tomates, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Rule1 R1 Whey Vainilla, Calo Leche Descremada en Polvo.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jpepo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю