anika.volk- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя anika.volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

легкий ужин после работы

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

444 ккал

Жир: 21,15г | Белк: 19,19г | Углев: 45,76г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет. Обед: Слобода Йогурт с Клубникой. Ужин: Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anika.volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anika.volk- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

anika.volk-Изменение Веса